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  • 康辉4: 看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差;看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。 ​

    03月15日 14时36分 来自华医微博

    康辉4: 熬夜会使肠胃的血液循环变差,所以不能吃的太饱,并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物

    03月15日 14时32分 来自华医微博

    康辉4: 养胃:春季易出现脾胃虚弱之症,故饮食最好少酸辣,稍微偏甜,如山药、百合等

    03月14日 14时27分 来自华医微博

    康辉4: 步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗,中风的康复。

    03月14日 14时21分 来自华医微博

    康辉4: 正常人空腹血糖正常值在3.89-6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖

    03月13日 16时15分 来自华医微博

    康辉4: 猕猴桃不能跟奶制品一起食用,这是很要注意的地方。吃了奶制品以后再吃猕猴桃会使吃下去的蛋白质成絮状沉淀,更不要说直接加到酸奶里面去了,直接导致牛奶里面的蛋白质变性,就没有营养价值了。味道还很苦。 ​

    03月11日 14时27分 来自华医微博

    康辉4: 食物的吸收主要部位是小肠上段的十二脂肠和空肠,在小肠内壁上布满了环状褶皱,绒毛,经过他们的放大作用,小肠的吸收面积可达200平米,且增大了食糜流动摩擦力,为食物在小肠内的吸收创造有利条件。

    03月11日 14时21分 来自华医微博

    康辉4: 开夜灯睡觉或熬夜,患癌风险高。女性可能患乳腺癌,男性则可能患前列腺癌。患癌的原因,就是褪黑素分泌减少。

    03月10日 10时52分 来自华医微博

    康辉4: 香蕉。香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富

    03月10日 10时49分 来自华医微博

    康辉4: 戒烟、酒、咖啡,因为烟、酒、咖啡以及饮食口味太重,都会阻碍体内对钙质的吸收,导致钙吸收障碍

    03月08日 15时21分 来自华医微博
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