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  • 刘思言i: 肥胖也是病!而且还是多种慢性病的危险因素,如: 心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等。除此之外,由于脂肪堆积过多,他们更容易受骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾病的困扰。

    20小时41分钟前 来自华医微博

    刘思言i: 要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。

    01月15日 15时54分 来自华医微博

    刘思言i: 海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生

    01月15日 15时50分 来自华医微博

    刘思言i: 虫牙,蛀牙是龋齿俗称,龋齿是由时间、细菌、含糖食物和牙齿相互作用产生的,如果口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,会产生大量的酸,时间久了,酸对牙齿进行破坏造成龋洞,蛀牙就形

    01月13日 21时34分 来自华医微博

    刘思言i: 高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏,有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了,血脂就悄悄地升了上去。

    01月13日 21时31分 来自华医微博

    刘思言i: 水果当饭吃,易贫血

    01月13日 21时28分 来自华医微博

    刘思言i: 鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶,多年生草本植物。全株具鱼腥气,可炒食、凉拌或作汤。鱼腥草含一种天然的抗生素

    01月12日 21时04分 来自华医微博

    刘思言i: 夏日胃口不佳,可适量食醋来消食开胃和解油腻,对抑菌,杀菌和缓解中暑症状也有帮助,且有利于糖和脂肪转化为热量

    01月12日 20时54分 来自华医微博

    刘思言i: 无论是大人还是小孩都喜欢吃零食,尤其是一些高热量、高脂肪、多/糖的食品,这些食品有很多都添加.了防腐剂、色.素等,对于身体健康危害非常大。

    01月11日 20时43分 来自华医微博

    刘思言i: 菠菜可养血滋阴,对春季里高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。不过,菠菜含草酸较多,有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。由于婴幼儿急需补钙,有的还患有肺结核缺钙、软骨

    01月11日 20时37分 来自华医微博
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