窦超在这里写微博,想收到TA的最新消息吗?

微博是现在最酷、最火的沟通交流工具,可以随时随地分享新鲜事,与朋友保持联络。

现在注册微博就可通过网页、手机随时分享新鲜事,并关注好友的最新消息!

已有帐号,请点此登录

  •  我发布的微博
  • 全部 | 我首发 | 我转发
  • 窦超: 【做白日梦可增进身心健康】一项最新研究表明,偶尔做做白日梦,有利于身心健康并激发创造潜能。人体自身有能力治愈60%~70%的不适与疾病。而每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边幻想,对免疫系统起着良好的促进

    04月26日 21时51分 来自华医微博

    窦超: 【减肥早餐】①豆浆餐:黑豆黄豆混打豆浆;②玉米餐:玉米粉2匙麦片1匙奶粉1匙;③果蔬餐:蔬果汁 煮鸡蛋;④牛奶餐:牛奶 苏打饼干;⑤味噌蔬菜餐:味噌蔬菜豆腐汤;⑥番茄蛋汤餐:蛋汤 烤面包片;⑦豆奶蛋白粉餐:

    04月26日 21时50分 来自华医微博

    窦超: 【葡萄柚】葡萄柚独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味,就一定有机会成为迷人的美腿小姐。

    04月26日 21时48分 来自华医微博

    窦超: 【竹笋热量】19 大卡(100克可食部分) 。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥

    04月26日 21时47分 来自华医微博

    窦超: 【猪血功效】猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素

    04月26日 21时47分 来自华医微博

    窦超: 【指甲健康】健康的指甲是粉红色的,因为有充足的血液供应。若指甲变化异常,往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

    04月06日 22时09分 来自华医微博

    窦超: 【女人必知9个抗衰老秘诀】1、减轻精神压力;2、不要急于起床;3、少乘电梯;4、注意走路姿态;5、每天坚持运动;6、饭后先收拾厨房;7、不要久坐;8、多多交往;9、笑口常开。

    04月06日 22时08分 来自华医微博

    窦超: 【家中七大急救食品】①姜:姜汁和姜末含在嘴里止吐;②小黄瓜:敷切片能止痒;③香菜混合米酒:缓解瘙痒;④粗盐:用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛;⑤糖:缓解打嗝;⑥苹果:帮助缓解腹泻;⑦大蒜水:取六瓣大蒜,将其

    03月29日 21时37分 来自华医微博

    窦超: 【熬夜会对身体造成多种损害】经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来,

    03月29日 21时36分 来自华医微博

    窦超: 【补钙不等于治疗骨质疏松】单纯补钙并不能从根本上改善骨量的流失及疼痛等症状,还需服用抑制骨吸收药物和促骨形成的药物。此外,过量补钙也会造成骨质疏松,可能会干扰其他微量元素在体内的吸收和利用,还可能导致

    03月28日 22时03分 来自华医微博
  • 当前1/共100页 首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页 每页显示10条/共3140
  •  
    华医网首页 | 继续医学教育 | 医护考培训 | 华医园 | 华医微博
    北京华医网科技有限公司 91huayi.com©2011 版权所有
    京ICP证:090569 卫生部卫网申字[2009]3号
    全国客服电话:400-888-0052