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  • 谢丽雯52: 莲藕的碳水化合物含量相较于其他蔬菜而言比较高,每100克莲藕的热量约73大卡,建议减肥期间还是可以食用的! ​

    20小时43分钟前 来自华医微博

    谢丽雯52: 痛风饮食三多三少,多喝水,多吃碱性食物,多蔬菜,少喝汤,少吃酸性食物,少油腻 ​

    01月15日 15时52分 来自华医微博

    谢丽雯52: 减肥只有一个方法:就是让摄入的能量低于消耗掉的,就是迈开腿,管住嘴。

    01月15日 15时44分 来自华医微博

    谢丽雯52: 所有的疾病都来源于血液,血液干净了,细胞就健康了,人也就健康了,

    01月13日 21时32分 来自华医微博

    谢丽雯52: 男性性欲和勃起在很大程度上与体内的睾酮水平有关,睾酮是在睡眠中完成的激素之一!经常熬夜会消耗掉大量睾酮以维持人的精力,也会严重影响睾酮的合成与代谢!

    01月13日 21时29分 来自华医微博

    谢丽雯52: 大鱼大肉吃多了,容易让血脂升高、体重增长。

    01月13日 21时26分 来自华医微博

    谢丽雯52: 对于脾胃虚弱的人,鲜枣不宜多吃。干枣直接吃,枣皮又会有点硬。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。 蒸食方法:对于气血亏虚、肝肾不足者,可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸

    01月12日 21时01分 来自华医微博

    谢丽雯52: 血液粘稠度过高时就会出现手脚麻木、视力模糊、精神不集中、思维迟钝、晨起头晕等症状,严重的还会加快动脉血管硬化,甚至引起脑梗塞、心肌梗塞等心脑血管疾病

    01月12日 20时57分 来自华医微博

    谢丽雯52: 拖延,其实就是最彻底的拒绝

    01月12日 20时51分 来自华医微博

    谢丽雯52: 迎香穴。就在鼻子的两侧,鼻唇沟附近。另外治鼻子不通,还有一个特别好的方法,每个人都有两个“小耳朵”,盖着而多空的叫“耳屏”,这上面有一个点就代表了我们的鼻子,可以揉揉这里。揉完之后,鼻子就会通气啦

    01月11日 20时39分 来自华医微博
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