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  • 李梦一: 【黄瓜】经现代药理分析研究认为:黄瓜含水分为98%,黄瓜并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用。

    03月21日 21时34分 来自华医微博

    李梦一: 【翘二郎腿的危害】:1.常翘二郎腿会影响生殖健康;2.提早出现退化性关节炎 ;3.出现神经压迫症候群可能要复健矫正;4.双腿比较容易有静脉曲张困扰;5.小心演变成O型腿;6.龙骨也容易出现异常;7.女性跷二郎腿更易患

    03月21日 21时33分 来自华医微博

    李梦一: 【4类美容王牌食物】1.蘑菇:女人驻颜王牌,富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老,预防皱纹;2.大豆:内含异黄酮是植物性激素,美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌,能抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏

    03月17日 23时36分 来自华医微博

    李梦一: 【黄瓜】经现代药理分析研究认为:黄瓜含水分为98%,黄瓜并含有维生素乙胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用。

    03月17日 23时35分 来自华医微博

    李梦一: 【不戴金属首饰】夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎。

    03月13日 22时23分 来自华医微博

    李梦一: 【牙膏挤太多有什么危害】很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累,会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一,人体缺少氟,就会患龋齿病,但体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。儿童

    03月13日 22时22分 来自华医微博

    李梦一: 【60秒快速入睡法】美国《健康》杂志支招,让你在60秒内放松,让内心恢复平静,帮助入眠:①盯着天花板:刺激副交感神经系统,有助于降低血压,让呼吸平顺。②写下烦恼事:提醒自己,把担子暂时从身上卸下来。③深呼

    03月13日 22时21分 来自华医微博

    李梦一: 【十佳长寿习惯排行榜】美国“十佳排行榜”网站介绍,以下习惯占据长寿排行榜的前十名:1.多喝水。2.倒金字塔的饮食习惯。3.消除压力。4.帮助别人。5.乐观。6.生活只取所需,勿恋舒适。7.爱家人。8.拒绝用成瘾性食物

    03月13日 22时21分 来自华医微博

    李梦一: 【茶叶保护口腔】因为茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效。所以,每天吃完东西或者饭后可以喝点茶或者用茶水漱口,不仅可以保持口腔卫生还保护了牙齿。再者,茶叶中的糖,果胶等成分与唾液发

    03月09日 22时40分 来自华医微博

    李梦一: 【让女人年轻十岁的蔬菜】1.苦瓜。具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。2.番茄。可防癌、抗病、美容,同时还可推迟某些细胞的衰老,可降低血压,预防夜盲症、牙龈出血等。3.南瓜。能预防感冒,还

    03月09日 22时40分 来自华医微博
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