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  • M孟媛媛: 【蔬菜保存】事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素,因为蔬菜采摘之后即速冻,就能很好

    04月26日 21时49分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【走路纤腿】即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实

    04月26日 21时48分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【芦荟功效】芦荟与众不同的具有非常出色既能排毒又能补虚的个性,含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质,其中芦荟素可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去,能极好地清除肠道内毒素,主治肠

    04月26日 21时47分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【电脑控养生七法】1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力;2.上完网要彻底洁肤;3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需;4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳;5.平日多增加营养,多补充维生素B;

    04月26日 21时46分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【上幼儿园前的准备】多带孩子到幼儿园熟悉环境;讲幼儿园的好处,引起期盼心理;让孩子带你从幼儿园回家,建立安全感;让孩子在独立房间玩,减少依赖性;带孩子到人多的地方玩,训练人际交往能力;训练孩子自己吃饭

    04月06日 22时03分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【缓解经期头痛的4个方法】1.喝甜饮料,糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血;2.户外散步,可调节情绪,减轻压力;3.推拿,不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血;4.热敷

    03月29日 21时37分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【8个简单淡化黑眼圈的方法】:①、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟;②、纱布蘸酸奶外敷10分钟;③、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;④、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部;⑤、苹果切片敷眼15分钟;⑥、莲藕马蹄莲粉碎敷

    03月29日 21时36分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【选择低升糖指数的食物】升糖指数是指某种食物引起人体血糖升高的速度和能力。升糖指数高的食物进入肠道后消化快、吸收好,葡萄糖能够迅速进入血液,导致餐后血糖的升高;而升糖指数低的食物则引起餐后血糖的反应较

    03月28日 22时00分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【丰胸的秘籍】一个丰胸的秘籍,效果非常好,只要坚持,80%的女性胸部都从B换到了E。首先到专业的调整型内衣店根据自己的胸型选择一款调整型内衣;从月经开始的日期算起的第九天开始吃猪蹄煲黄豆,一直到第十五天。

    03月26日 22时30分 来自华医微博

    M孟媛媛: 【凉性肉】中医讲究“热者寒之,寒者热之”。夏天首选性质偏凉,或性平的肉。鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究,北京烤鸭好吃,可它的脂肪含量高达40%,太油腻,夏天不宜食

    03月26日 22时20分 来自华医微博
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