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  • L雪莲: 用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。 ​

    03月15日 14时38分 来自华医微博

    L雪莲: 豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐。

    03月15日 14时34分 来自华医微博

    L雪莲: 春天,肝阳上亢的人易头痛、眩晕,这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防治方法是,每天吃香蕉或橘子250-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶频频饮之

    03月14日 14时25分 来自华医微博

    L雪莲: 肺炎不是咳出来的,也不是发烧烧出来的,是痰太多了,堵在肺里,满肺泡都是痰,糊死了,孩子喘气都费劲,发烧,咳嗽只是为了更好的让身体把痰排出来咳嗽时候发烧并不可怕。

    03月14日 14时19分 来自华医微博

    L雪莲: 啤酒又被称为液体面包,一天喝一罐啤酒,一年之后会换来7公斤的体重,而且常喝啤酒的人也会“拥有”一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何的营养素,所以除了让您发胖之外,对健康没有任何帮助。

    03月13日 16时19分 来自华医微博

    L雪莲: 当水在胃里短暂停留后,80%以上进入小肠,并吸收入血,21秒后将抵达身体的每一个角落,帮助身体运动起来,心脏也会在第一时间内得到能量,整个人立即焕发最新动力

    03月13日 16时13分 来自华医微博

    L雪莲: 研究人员表示,骑车能保持神经功能敏锐度,维持心肺、肌肉及整个身体系统的健康。 ​

    03月11日 14时25分 来自华医微博

    L雪莲: 祛黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑,多对称分布于双面颊,形如蝴蝶亦称蝴蝶斑,医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。

    03月11日 14时18分 来自华医微博

    L雪莲: 一个中等大小甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%,对维生素C需求量的37%,对维生素B6需求量的16%,对钾元素需求量的15%,对锰元素需求量的28%,还含有大量膳食纤维。 ​

    03月10日 10时55分 来自华医微博

    L雪莲: 站立时腹肌紧绷,腹腔压力增大,缓解了身体对脊柱的压力。而坐着时,腹部肌肉是松弛的,身体的重量通过脊柱向下传递,如果脊柱或其周围肌肉出了问题,不能长时间承受重量,腰疼也就难以避免了,因此尽量不要久坐。

    03月10日 10时45分 来自华医微博
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