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  • 邵春华: 【食品暗藏的6个绝密陷阱】1、脱脂不代表健康;2、没有所谓的半脂芝士;3、麦片糖分含量不少;4、反式脂肪酸食品;5、所谓的“高钙食品”的真正含义;6、瓶装绿茶并不健康…

    04月26日 21时51分 来自华医微博

    邵春华: 【减肥早餐】①豆浆餐:黑豆黄豆混打豆浆;②玉米餐:玉米粉2匙麦片1匙奶粉1匙;③果蔬餐:蔬果汁 煮鸡蛋;④牛奶餐:牛奶 苏打饼干;⑤味噌蔬菜餐:味噌蔬菜豆腐汤;⑥番茄蛋汤餐:蛋汤 烤面包片;⑦豆奶蛋白粉餐:

    04月26日 21时49分 来自华医微博

    邵春华: 【这些食物越吃越白】①豌豆-《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效;②三文鱼-防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙;③西红柿-西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑;④黄瓜-清洁美白肌肤,消除晒伤和雀

    04月26日 21时48分 来自华医微博

    邵春华: 【床上伸展操】也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷的肌肉和肩膀,慢慢地转转头、转转颈,深深地吸一口气再起身,会有种愉快感。

    04月26日 21时47分 来自华医微博

    邵春华: 【海带的功效】清蒸海带可以增加肠蠕动,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用;菠菜拌豆干能清理 人体肠胃里的热毒,防治便秘;猪血白米粥能有效帮助肠道解毒,预防结肠癌;蜂蜜泡水饮用就能达到润肠

    04月26日 21时46分 来自华医微博

    邵春华: 【电脑控养生七法】1.上网前涂上护肤乳液,再加一层淡粉可以增加皮肤的抵抗力;2.上完网要彻底洁肤;3.平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需;4.上网之后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳;5.平日多增加营养,多补充维生素B;

    04月06日 22时09分 来自华医微博

    邵春华: 【乌龙茶去口干舌燥】喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。和乌龙茶的时候

    04月06日 22时07分 来自华医微博

    邵春华: 【保持健康长寿的10个秘诀】1、衣不过暖 2、食不过饱3、住不过奢 4、行不过富 5、劳不过累 6、逸不过安 7、喜不过欢 8、怒不可暴 9、名不过求 10、利不过贪。

    03月29日 21时38分 来自华医微博

    邵春华: 【蒜头冰糖对感冒有奇效】蒜头冰糖对容易感冒,扁桃腺发炎,有鼻病的人,是最好的天然药品。做法:将去膜的蒜头浸在冷开水的密闭容器中6-7小时后,用纱布将蒜头滤清,加入打碎的冰糖,再用小罐子装好,要用时打开即

    03月28日 22时11分 来自华医微博

    邵春华: 【肠道不健康有六大表现】1.便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适;3.排便恶臭。4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气

    03月28日 22时01分 来自华医微博
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